Шейный остеохондроз: полная информация о заболевании

Особенности шейного остеохондроза
1309

Шейный остеохондроз – дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках, костных тканях, суставах и связках шейного отдела позвоночника. Возникают по причине травм, сидячего образа жизни, сна в неудобном положении. Приводят к появлению головных болей, головокружений, болевых ощущений в шее и плечах, нарушению работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Диагностируется заболевание с помощью рентгенографии, КТ или МРТ. Все чаще обнаруживается в возрасте до 25 лет. Лечится препаратами, физиотерапией, массажем и упражнениями.

Механизм развития

Шейный остеохондроз развивается из-за длительного нарушения питания межпозвонковых дисков. Они истощаются: становятся менее эластичными, уменьшаются в высоте. Более подробно об изнашивании межпозвоночных дисков читайте здесь. Вследствие этого увеличивается нагрузка на позвоночник, возможно смещение позвонков, их травматизация во время движений. Это приводит к образованию остеофитов (костных наростов) на поврежденных участках тел позвонков.

Если остеохондроз на данном этапе развития не лечится, в фиброзном кольце, окружающее ядро диска, появляются трещины. Это, в свою очередь, приводит к образованию протрузии (ядро сдвигается в сторону).

Со временем появляется межпозвоночная грыжа: фиброзное кольцо диска разрывается, вследствие чего его ядро выпячивается наружу.

Шейный отдел – наиболее подвижный и хрупкий. Толщина межпозвоночных дисков в нем меньше, чем в грудном, поясничном отделе. Поэтому он более подвержен к разрушению: на долю шейного остеохондроза припадает 55% случаев патологий позвоночника. В индустриально развитых странах этот показатель достигает 60-80%.

Причины возникновения

К возможным причинам развития шейного остеохондроза относят:

  • Генетическую предрасположенность.
  • Травмы шеи (во время аварий, занятий спортом или родов).
  • Сосудистые патологии.
  • Функциональную недостаточность хрящевой ткани.
  • Неправильную нагрузку на шейный отдел.
  • Сбои в работе иммунной системы.
  • Возрастные изменения.
  • Аномалии развития позвоночника.
  • Гиподинамию.

Факторы, способствующие возникновению заболевания:

  • Сон в неправильном положении, на высокой, слишком большой либо мягкой подушке. Ведет к деформации шейного отдела, смещению позвонков, нарушению кровотока: питание межпозвонковых дисков ухудшается.
  • Долгое пребывание в одном положении: сидение с согнутой шеей за письменным столом на работе, в институте, школе или дома, за рулем автомобиля или компьютером, с мобильным телефоном или планшетом, а также чтение лежа в постели. Все это приводит к перенапряжению шейных мышц, защемлению артерий, нарушению поступления полезных веществ к межпозвоночным дискам.
  • Неправильное питание. Употребление сахара, соли, сдобной выпечки, острых и жирных блюд – ухудшает состояние сосудов, межпозвонковых дисков, провоцирует разрушение костной и хрящевой ткани позвоночника. Если при этом в организм поступает недостаточное количество витаминов и минералов, вероятность возникновения остеохондроза повышается.
  • Привычка при сидении опираться на руку, лежащую на столе. Причина деформации позвоночника, повышения нагрузки на шейный отдел, ухудшения обмена веществ в костной ткани, межпозвонковых дисках.
  • Злоупотребление алкоголем, табаком – вызывает спазм сосудов, расстройства в работе всех органов и систем.
Шейным остеохондрозом чаще всего страдают швеи, офисные и банковские работники, водители. В группу риска также входят школьники и студенты.

Особенности проявления

Спинномозговые корешки и сосуды, снабжающие кровью и кислородом задние отделы головного мозга, при шейном остеохондрозе защемляются. Поэтому для него характерны симптомы нарушения работы нервной системы и расстройств кровообращения:

  • Боли в мышцах шеи и плеч, их спазм.
  • Онемение шейного отдела, рук.
  • Головные боли.
  • Нечеткость движений.
  • Головокружения.
  • Дисфункции сердца, органов дыхательной системы, вестибулярного аппарата.
  • Ухудшение концентрации внимания, зрения и слуха.
  • Трудности с запоминанием информации.
Шейный остеохондроз может стать причиной инсульта, развития истинных патологий внутренних органов. В тяжелых случаях возможны: инвалидность, летальный исход. Чтобы улучшить прогноз нужно вовремя лечить заболевание.
Скидка 30%
в течение 60 минут!!!

Методика лечения

Остеохондроз шейного отдела лечат:

Дополнительно могут рекомендовать ношение воротника Шанца, использование аппликатора Кузнецова.

Вопросы и ответы

Может ли быть шейный остеохондроз у ребенка?

Он может возникать не только у взрослых, но и у подростков, детей более раннего возраста. Возможные причины: неправильное сидение за письменным столом, компьютером, пребывание в согнутом положении, сидя с мобильным телефоном или планшетом в руках, пренебрежение физкультурой.

Возможно ли освобождение от армии, если диагностирован шейный остеохондроз?

При наличии выраженных симптомов, рентгенологических признаков разрушения позвоночника, двигательных нарушений, межпозвоночной грыжи больших размеров и неэффективности проводимой терапии призывника могут освободить от службы в армии. При этом он должен находиться на учете у невролога.

Можно ли при остеохондрозе шеи заниматься спортом?

Это необходимо обсуждать с неврологом или врачом-вертебрологом: все зависит от стадии заболевания и рода спортивных занятий. Подробнее о том, к какому врачу обращаться для консультации по вопросам остеохондроза. Умеренные нагрузки, плавание будут полезными. Но профессиональные занятия спортом, особенно при осложненном течении остеохондроза, могут навредить.

Как снизить риск возникновения шейного остеохондроза?

  • Регулярно разминать шею и плечи.
  • Спать на матрасе и подушке умеренной жесткости.
  • Держать спину и шею ровно во время пребывания в положении сидя, при ходьбе.
  • Употреблять богатую витаминами пищу.
  • Проводить зарядку через каждые 2 часа сидячей работы.
  • Больше двигаться.
  • Бросить курить.
  • Ограничить употребление алкоголя.

Читайте также: Как жить с остеохондрозом на полную: ТОП советы!

Скидка 30%
в течение 60 минут!!!

Выводы

  • К развитию шейного остеохондроза склонны как взрослые, так и подростки, дети.
  • Травмы позвоночника, дефицит витаминов и микроэлементов, сон в неправильном положении или на мягких постельных принадлежностях, долгое сидение в позе с согнутой шеей могут спровоцировать развитие патологии позвоночника.
  • Появление головных и мышечных болей, дисфункций дыхательной, сердечно-сосудистой системы, нарушений слуха и зрения может указывать на шейный остеохондроз.
  • Лечить заболевание нужно комплексно.
  • Необходимо применять препараты, делать упражнения, ходить на массаж и сеансы физиотерапии, скорректировать рацион.
Ваша оценка?
Поделитесь мнением
* Нажимая кнопку Отправить, вы автоматически принимаете пользовательское соглашение нашего веб-сайта.
Читайте также
Мы собрали лучшие упражнения для укрепления мышц спины и шеи при остеохондрозе.
Боли по всему позвоночнику могу говорить о генерализованному остеохондрозу. Об особенностях и лечении в статье.
Основная информация о полисегментарном остеохондрозе. Диагностика и методы лечения.
Вся информация, которая публикуется на сайте предоставляется пользователям и читателям сайта с целью ознакомления! Мы ни в коем случае не пропагандируем тот или иной метод лечения остеохондроза либо других заболеваний. Диагностику и лечение любых заболеваний должен проводить специализированный врач.