Подушка при остеохондрозе. Какой она должна быть?

Подушка при остеохондрозе. Какой она должна быть?
59

У больного остеохондрозом подушка не должна иметь большие габариты. Такие изделия выполнены в виде прямоугольника. Они не высокие, а голова человека полностью располагается на поверхности изделия, при этом плечи на подушке располагать нельзя. 

Недопустимо скатывание либо провалы головы в изделие. В случае отсутствия ортопедической подушки можно использовать обычную продукцию, но ее нужно сложить вдвое. Не стоит делать подушку слишком высокой. 

Высота подушки

Излишняя высота подушки спровоцирует дискомфортное размещение шейных позвонков, из-за чего может произойти их смещение. В результате могут произойти нарушения в системе кровообращения головного мозга. Нельзя спать на матраце без подушки. Врачи запрещают осуществление сна на слишком маленьких изделиях. Нужно давать мышцам расслабиться. Специалисты советуют поворачиваться на бок. Плечо должно упереться в матрац, а подушка обеспечит поддерживание головы. 

Медицинский центр «Відновлення» предоставляет Вам возможность пройти консультацию, диагностику и комплексное эффективное лечение у высококвалифицированных специалистов

Наша уникальность:

  • Этиологическое лечение, которое направлено на то, чтобы устранить причины заболевания, а не только лишь временно избавиться от симптомов.

Нужно научиться засыпать в позе зародыша. Такое положение тела вызывает растягивание позвоночника и снижает уровень давления на поврежденные элементы. Не стоит засыпать лицом в подушку. При глубоком засыпании происходит расслабление мышц шеи, голова поворачивается набок, происходит сдавливание артерий, отвечающих за эффективное кровообращение в головном мозге. В результате возможно проявление инсульта. 

Лучшая подушка при остеохондрозе – ортопедическая продукция, подобранная в соответствии с шириной плеча. Изделие должно быть произведено из высококачественного сырья. Основной функцией подушки является надежная поддержка шейного участка позвоночника и устранение вероятности деформации позвоночника.

Ваша оценка?
Поделитесь мнением
* Нажимая кнопку Отправить, вы автоматически принимаете пользовательское соглашение нашего веб-сайта.
Вся информация, которая публикуется на сайте предоставляется пользователям и читателям сайта с целью ознакомления! Мы ни в коем случае не пропагандируем тот или иной метод лечения остеохондроза либо других заболеваний. Диагностику и лечение любых заболеваний должен проводить специализированный врач.