Особенности остеохондроза коленного сустава

Болит коленно
651

Остеохондроз коленного сустава – разрушение менисков, связочного аппарата и костной ткани сустава. Приводит к деформации колена, сопровождается болевым синдромом. Провоцирующие факторы: травмы, пренебрежение утренней зарядкой, регулярные повышенные нагрузки на ноги, несвоевременное лечение имеющихся заболеваний.

Диагностируется с помощью МРТ или КТ, рентгенографии. Рекомендуется применение медикаментозных препаратов и методов народной медицины, выполнение упражнений, прохождение курса массажа и физиотерапии. В тяжелых случаях показано оперативное лечение.

Механизм развития

Коленный сустав – сочленение, состоящее из:

  • Бедренной кости.
  • Надколенника.
  • Большеберцовой кости.

Соединяются костные ткани связками, сухожилиями и мышцами. Их поверхность покрыта хрящом – мениском. Само сочленение заполнено синовиальной жидкостью. Она предотвращает преждевременное его изнашивание.

Остеохондроз возникает, когда питание тканей коленного сустава нарушается. Сначала поражаются мениски: они истощаются и разрушаются. Это приводит к уменьшению суставной щели, появлению остеофитов: сочленение воспаляется.

Со временем поражаются и связки, околосуставная сумка. Вследствие этого выработка синовиальной жидкости ухудшается, нарушается кровообращение в тканях, спазмируются мышцы. При отсутствии лечения суставы деформируются, становятся неподвижными и полностью разрушаются.

Мнение специалиста:

Причины возникновения

Исходя из механизма развития, остеохондроз коленного сустава делят на: первичный и вторичный. Возникновение заболевания первой формы возможно при наличии врожденных патологий сочленения (аномалии развития связок, неправильное формирование суставных поверхностей). Развивается у подростков, детей.

Вторичный остеохондроз – приобретенный. Причины появления:

  • Тромбоз, варикозное расширение вен нижних конечностей.
  • Переломы, ушибы и вывихи колена.
  • Неправильный обмен веществ.
  • Чрезмерные либо длительные нагрузки на ноги.
  • Гиподинамия.
  • Инфекции.
  • Гормональный сбой.
  • Разрушение костей, хрящевой ткани иммунной системой.
  • Наличие избыточной массы тела.
  • Наследственность.
  • Недостаток витаминов, микроэлементов.
У женщин остеохондроз коленных суставов выявляют чаще, чем у мужчин. Диагностируют патологию обычно после 40 лет, реже – в молодом возрасте. Вероятность появления заболевания выше у спортсменов и людей, профессиональная деятельность которых требует длительного пребывания на ногах или в положении сидя.

Особенности проявления

Главный симптом разрушения коленного сустава – боль в данной области.

Степень поражения тканей коленного суставаХарактеристики болиСопутствующие симптомы
ПерваяПериодическая. Возникает после поднятия с кровати или стула, долгих прогулок пешком, при подъеме и спуске по ступенькам.Незначительная скованность движений в колене
Быстрая утомляемость ног при привычных физических нагрузках
ВтораяПрисутствует постоянно. Наиболее интенсивная утром и в вечернее время суток. Снижается в состоянии покоя, но полностью не проходит.Замедленная походка
Хруст в суставе при ходьбе
Спазм, болезненность мышц в области колена при пальпации
Отечность, незначительная деформация сустава
ТретьяИнтенсивная, нестерпимая. При сгибании колена, перемене погоды усиливается. Не уменьшатся даже в состоянии покоя: беспокоит как днем, так и ночью.Хруст в колене (хорошо слышен окружающим)
Выраженное ограничение подвижности, припухлость сустава
ЧетвертаяДеформация ног
Увеличение сустава

На первой стадии симптомы заболевания выражены слабо. По этой причине больные долго не обращаются в медицинское учреждение. Патология колена может быть обнаружена случайно – во время прохождения профилактического осмотра.

После перехода остеохондроза на вторую стадию его проявления признаки становятся более явными. Качество жизни и трудоспособность заметно снижаются. Чаще всего заболевание диагностируется именно на этом этапе развития.

Тяжело передвигаться при боли в колене
При остеохондрозе коленного сустава третьей и четвертой степени самостоятельное передвижение больного затруднено, возможна инвалидность. Улучшить прогноз способно своевременное обращение к врачу.

Диагностика

Состоит из нескольких этапов. Сначала выслушивают жалобы и собирают анамнез. Затем осматривают, определяют степень подвижности коленного сустава и выдают направление на прохождение инструментального обследования.

Стадия остеохондроза коленного суставаРезультаты исследований
ПерваяСуставная щель сужена, но незначительно
ВтораяСнижение вязкости синовиальной жидкости
Значительное и неравномерное уменьшение расстояния между костными тканями
ТретьяДеформация, разрушение костей сустава
Отсутствие межсуставной щели
Воспаление тканей, окружающих сустав
ЧетвертаяСкопление большого количества синовиальной жидкости
Истощение мышц, уменьшение их объема
Выраженные отеки
Рентген колена
Основной метод диагностики остеохондроза колена – рентгенография.

Для получения более полной картины о течении и механизме возникновения заболевания также могут назначаться:

  • УЗИ.
  • КТ или МРТ.
  • Анализ крови (расширенный и общий), мочи.
  • Тест на ревматоидный фактор.

Возможно проведение комплексного исследования опорно-двигательного аппарата.

Больные остеохондрозом коленного сустава могут быть освобождены от армии. Основанием для получения категории непригодности к военной службе является заболевание, характеризующееся сужением суставной щели в 2 раза, наличием остеофитов размером больше 1 мм, деформацией и выраженным ограничением подвижности сочленений. При остеохондрозе коленного сустава первой степени присваивают категорию годности «B» (ограниченно годится к службе). С учета призывника не снимают.

Методы лечения

Остеохондроз коленного сустава лечат комплексно: медикаментозными препаратами, гимнастикой, массажными и физиотерапевтическими процедурами. По показаниям врача могут применяться народные средства. При наличии осложнений прибегают к оперативному вмешательству.

Медикаментозная терапия

Направлена на устранение боли, снятие воспаления и замедление дистрофических процессов в суставах, расслабление мышц.

Рекомендуется применение:

  • Хондропротекторов.
  • Миорелаксантов.
  • Противовоспалительных, обезболивающих препаратов.

При острых симптомах остеохондроза проводится лечение таблетками, уколами. Возможно проведение внутрисуставных блокад. После облегчения болевого синдрома, уменьшения воспаления переходят на терапию местными средствами – мазями, гелями либо кремами.

Занятия лечебной гимнастикой

Помогают разработать суставы, замедлить течение дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевых и костных тканях.

Упражнения для лечения остеохондроза колена
Исходное положениеТехника выполнения
Лежа на бокуВыпрямляем верхнюю ногу, а нижележащую – сгибаем в коленном суставе. Поднимаем верхнюю ногу на 45º, удерживаем ее в таком положении 20 секунд и опускаем. Выполняем 3-5 раз. Поворачиваемся на другой бок и повторяем движения.
СтояРасполагаем руки на поясе. Ходим на месте, стараясь приподнять колени как можно выше.
Опираемся руками о спинку стула, стол или стену. Поднимаем правую ногу, сгибаем в колени и разгибаем 8-10 раз. Выполнить то же самое левой конечностью.
Становимся на носочки, через 5 секунд медленно опускаемся на пятки, одновременно приподнимая пальцы ног как можно выше. Выполнить 20-25 раз.
Лежа на спинеПлавно подтягиваем колено к животу и так же медленно опускаем, распрямляя конечность. Делаем то же самое со второй ногой. Повторяем 4-6 раз.
Сгибаем по очереди ступни, пытаясь максимально притянуть пальцы к себе. Количество повторений – 10-15.
Поднимаем ноги. Не сгибая конечности в колени, разводим и скрещиваем 4-6 раз. При скрещивании сверху должна быть то левая, то правая нога.
Удерживая согнутые в коленных суставах ноги под углом 90º, имитируем езду на велосипеде в течение 1-2 минут.
Сгибаем ноги в колени, ступни располагаем как можно ближе к тазу. Делаем махи голенями, полностью разгибая конечности. Повторяем 8-14 раз каждой ногой.
Сидя на стулеВыпрямляем правую ногу, поднимаем насколько возможно, удерживаем позицию 40-45 секунд, расслабляемся. Выполняем упражнение сначала, сменив ногу. Количество подходов – 2-3.
Видео по теме:

Заниматься лечебной физкультурой при остеохондрозе коленного сустава нужно ежедневно, но можно и 2-4 дня в неделю. Оптимальная продолжительность гимнастики –30-45 минут с перерывами в 10-15 минут. Первый результат от выполнения упражнений заметен через 2 недели: исчезает скованность в суставах. Наилучший эффект проявляется уже через 2-3 месяца.

Упражнения подбирает специалист. Даже после улучшения общего самочувствия прекращать их выполнение не рекомендуется: приостановить разрушение тканей коленного сустава способны только регулярные занятия лечебной физкультурой.

Физиотерапия

Помогает ускорить циркуляцию крови и обмен веществ в тканях, уменьшить воспаление, отеки и болевой синдром. В комплексную терапию остеохондроза коленного сустава могут входить:

  • Электрофорез.
  • Лазерная, ультразвуковая терапия.
  • Озокерит.
  • Грязелечение.
  • Магнито-, криотерапия.

Процедуры подбираются индивидуально: они имеют противопоказания и свои особенности проведения. При необходимости могут комбинироваться друг с другом.

Массаж

Разогревает и расслабляет мышцы, улучшает кровоток и выработку синовиальной жидкости. В результате стихает боль, улучшается подвижность в колене. Наиболее эффективен на начальных этапах развития остеохондроза. Выполняется в положении лежа. Используемые приемы:

  • Поглаживание.
  • Разминание.
  • Растирание.
  • Встряхивание.

Сначала проводят массаж поясничного отдела позвоночника. Затем прорабатывают мышцы бедра больной конечности и плавно переходят к массированию пораженного сустава. Для усиления терапевтического эффекта во время процедуры применяют массажные масла или мази.

Народные средства

Помогает снизить выраженность боли и воспаления, восстановить функции и приостановить разрушение коленного сустава. Можно проводить терапию компрессами, мазями и настоями на основе таких средств и растений:

Хрен

Рецепт:

  • измельчают корни растения на терке;
  • помещают в емкость, покрывают водой;
  • отправляют на огонь;
  • в течение нескольких минут распаривают хрен, не доводя воду до кипения.

Применение: смачивают ткань в отваре, вместе с корнями растения прикладывают к больному суставу. Компресс выдерживают по возможности, делают перед сном.

Читайте также: Рецепты народных средств из листьев хрена

Яйцо

Рецепт:

  • отделяют белок;
  • смешивают с 1 ч. л. скипидара желток;
  • добавляют 1 ст. л. яблочного уксуса, перемешивают.

Применение: втирают в коленный сустав. После растирания обматывают колено шерстяным платком. Процедуру проводят перед сном, раз в 1-4 дня. Длительность терапии – до тех пор, пока не исчезнут симптомы заболевания.

Чистотел

Рецепт:

  • разминают 3 ст. л. свежих листьев и стеблей растения;
  • помещают кашицу в банку объемом 1 л, покрывают оливковым или подсолнечным маслом;
  • отправляют емкость с лекарством на 14 дней в место, недоступное для солнечных лучей.

Применение: втирают процеженный настой в кожу над больным суставом. Курс лечения – 3-4 недели. Частота применения средства – каждый день.

Лопух

Рецепт:

  • распаривают на водяной бане 5-7 листьев лопуха;
  • немного остужают.

Применение: втирают в колено растительное масло, прикладывают теплые листья растения внутренней стороной, накладывают сверху целлофановый пакет и шерстяной платок.

Капуста

Рецепт 1:

  • измельчают и помещают в соковыжималку капустный кочан;
  • выдавливают сок.

Применение: прикладывают к пораженному суставу теплую ткань, предварительно пропитанную капустным соком. Делают компресс раз в сутки – перед сном.

Рецепт 2:

  • моют свежий лист капусты, высушивают;
  • смазывают медом с внутренней стороны.

Применение: накладывают на колено, накрывают пищевой пленкой, обматывают теплой тканью. После высыхания капустный лист снимают. Для облегчения симптомов заболевания необходимо делать такой компресс в течение месяца.

Применять народные средства при остеохондрозе коленного сустава нужно в комплексе с медицинскими препаратами, упражнениями: как самостоятельный метод лечения они малоэффективны.

Хирургическое вмешательство

Рекомендуется на последних стадиях остеохондроза. В зависимости от степени поражения тканей проводят:

  • Остеотомию большеберцовой кости.
  • Резекцию разросшейся костной ткани сочленения.
  • Артропластику.

Если коленный сустав полностью разрушен, он заменяется имплантатом.

Видео о замене коленного сустава:

Рекомендации по профилактике

Чтобы предупредить развитие или обострения симптомов остеохондроза суставов колен необходимо:

  • Больше двигаться.
  • Ежедневно выполнять упражнения на прорабатывание суставов.
  • Сбалансировано питаться.
  • Избегать статических и чрезмерных нагрузок на ноги.
  • Ограничить употребление алкоголя.
  • Бросить курить.
  • Бегать, заниматься спортивной ходьбой или плаванием.
  • Вовремя лечить инфекционные, вирусные или другой этиологии заболевания.
  • Кушать больше свежих овощей и фруктов, принимать витамины.
  • Контролировать массу тела.

Остеохондроз коленного сустава – причина снижения трудоспособности и инвалидности. Но если вовремя диагностировать и начать лечить заболевание, можно замедлить его развитие и предупредить возникновение осложнений. Активный и здоровый образ жизни – основные меры профилактики разрушения суставов.

Ваша оценка?
Поделитесь мнением
* Нажимая кнопку Отправить, вы автоматически принимаете пользовательское соглашение нашего веб-сайта.
Читайте также
О том, почему появляется это заболевание и при каких симптомах стоит бить тревогу. Методы лечения, профилактика.
Причина боли в локтевом суставе, характерные синдромы и симптоматика. Советы по лечению.
Причины развития, виды. Симптоматика проявления при разных типах остеохондроза. Методы лечения.
Вся информация, которая публикуется на сайте предоставляется пользователям и читателям сайта с целью ознакомления! Мы ни в коем случае не пропагандируем тот или иной метод лечения остеохондроза либо других заболеваний. Диагностику и лечение любых заболеваний должен проводить специализированный врач.